Hej,

Här kommer denna månades nyhetsbrev som innehåller följande godsaker.

• Bilder
• Uppgradering vistelserapportering
• Tävlingar
• Kommande tävlingar

Nyhetsbrev juni

Mvh P-Wa

Här kommer lite bilder by me från Österrike:

Fint att sitta vid nödutgång på planet.

MVH P-Wa

Mail Petzold hade en egen lite väg

Det var varmt, inte Mexico varmt men riktigt varmt omkring 30 grader skulle jag tippa på.

Det var ett spekat startfält med riktigt många herrar och bra folk.

Simningen:

Jag kom iväg riktigt bra, jag fick även en helt okej plats på pontonen då jag var rankad
45:a och kunde välja en hygglig plats. Efter ett par hundra meter fick jag 100%
fritt spelutrymme eftersom simningen mot den första bojen delade sig i två
grupper en höger och en vänster grupp. Jag låg i mitten rätt solo vilket jah
tyckte var behändigt, slapp slåss och kriga om platser. Fick bra position efter
bojen och var bra med i fältet och ut på andra varvet fanns det lite krut kvar
så då tryckte jag på lite och hamnade i toppen på andra klungan.

Cykeln:

Det var en bit upp till första klungan så vi jobbade hårt i gruppen för att komma ikapp
vilket vi också gjorde i början på andra varvet om jag inte kommer ihåg fel,
resterande del av cyklingen var en väldigt ohändelserik historia lite attacker
men mestadels väntade alla på löpningen. Jag fokuserade på att dricka och äta
så gott jag kunde i värmen eftersom detta var viktigt inför den kommande varma löpingen.

Löpningen:

Fick en rätt dålig position in mot växlingsområdet vilket ledde till att jag tappade lite
mark men kom ändå iväg i en bra löpargrupp och fick bra pacing av den som ledde gruppen som bestod av ett snöre på kanske 10 personer.

Orkade dessvärre inte hålla tempot uppe under hela löpningen. Dvs jag hade en okej
fart genom hela löpningen men inte den högre farten som jag vet att jag bör kunna springa på.

Slutade i alla fall som 34:a vilket är helt okej, var inriktad på att vara topp 25:e.

Nu tar vi nya tag för nästa helg är det steget upp, World Triathlon i Österrike, Kitzbühl.
Därefter 1 ½ lugn vecka i Falun för att sedan ta mig till Tyskland igen och
köra Bundesliga sedan direkt från Bundesliga till Ungern där Världscuoen väntar.

Mvh P-Wa

Befinner mig sedan onsdag i varma och fina Banyoles i Spanine. På söndag står jag nämligen på startlinjen igen, denna gång på världscupen i Banyoles med 67 andra herrar, jag har startnummer (ranking) 45 och loppet startar 12.45.

Det kommer att bli ett snabbt lopp på söndag, snabb simning, cykel och löpning och jag skall vara med och fajtas.

Här kan ni följa loppet live: ITU Banyoles World Cup, Live

Mvh P-Wa

Video från Tyska Bundesliga förra helgen.

watch?v=7JOvLpU6Cew&feature=player_embedded